الشوكولاتة التركية 
التين المجفف
التين هو فاكهة تنمو على شجرة اللبخ (Ficus Carica). Ficus caria وهو أحد نباتات عائلة التوت.
يتم إنتاج غالب التين العالمي في تركيا. وفقًا لبيانات منظمة الأغذية والزراعة، فقد تم إنتاج 1057000 طن من التين في العالم وزُرع 280.000 طن منها في تركيا
يزرع في تركيا خاصة في منطقة بحر إيجة، ويزرع في مدينة أيدين بأعلى معدل.
يأتي التين في المقدمة ليس فقط بسبب مذاقه ولكن أيضًا بسبب فوائده على صحة الإنسان، لاحتوائه على الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة.
السعرات الحرارية في التين المجفف
تتراوح السعرات الحرارية في التين بالمتوسط من 35 إلى 40 سعرًا حراريًا فقط في ال 100g.
فؤاد التين المجفف
- يوفر التحكم في الوزن ويستخدم في علاج السمنة، التين غني جدا بالألياف الغذائية. يوجد في المتوسط 1 جرام من الألياف الغذائية في حبة تين متوسطة، والتي تلبي 6٪ من الألياف اليومية التي نحتاجها.
- يقي الجسم من بعض البكتيريا الضارة. يسهل التين عملية الهضم بالألياف التي يحتويها، وبفضل هذه الميزة فإنه يلعب دورًا في حماية جسمك من البكتيريا الضارة.
- له تأثير إيجابي على صحة العظام والأسنان. بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفوسفور والكالسيوم، فهو مفيد للعظام والأسنان.
يتم هضم الكالسيوم الموجود في التين بسهولة أكبر من الأطعمة الأخرى، لذلك ينصح الأشخاص الذين لا يستطيعون شرب الحليب بتناول التين. - أظهرت الدراسات أنه يمنع تكوين سرطان الثدي بعد سن اليأس.
- مخزن لمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.
- يوازن إفراز الأنسولين. بما أنه يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، فإنه يوازن إفراز الأنسولين. بفضل هذه الميزة، يمكن لمرضى السكري أيضًا تناول التين.
- يحمي صحة القلب. يحافظ على توازن ضغط الدم مع وجود معادن البوتاسيوم وبالتالي يؤثر بشكل إيجابي على صحة القلب.
اطلب الآن تين تركي مجفف طبيعي من باشا سراي مع توصيل سريع لباب المنزل خلال 3 – 7 أيام عمل
تقييمات
إزالة التصفيةلا توجد مراجعات بعد.