الشوكولاتة التركية 
ما هي عشبة العشرق ؟
ربما سمعت باسم عشبة العشرق في المحادثات حول النظام الغذائي وفقدان الوزن, لأن عشبة العشرق هي نبات طبي للغاية يبقي الشخص ممتلئًا ويسرع عملية التمثيل الغذائي.
يمتد تاريخها إلى بلاد ما بين النهرين. إنها نبات مفيد، واستخدمت منذ العصر العثماني.
فوائد عشبة العشرق
- عشبة العشرق لها تأثير ملين طبيعي وتوفر حلاً لمشكلة الإمساك.
- يقال أنها تساعد الجسم على حرق الدهون.
- بفضل الشعور بالامتلاء الذي تمنحه لك ، تخلصك من الوجبات غير الضرورية.
- عند تناولها باعتدال ، فإنها تخلق آثارًا إيجابية على الجهاز الهضمي والإخراج. ومن المعروف أنها تخفف آلام عسر الهضم والغازات.
- يمكنها تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وبالتالي تقديم مساهمة أخرى في عمليات التخسيس.
- إنها تدعم الجسم في استعادة النبيت الجرثومي المعوي ، حيث يتعلق الأمر بالعديد من الأمراض ، إلى الصحة.
- لها تأثير منظم على ضغط الدم.
كيفية استخدام عشبة العشرق
لتحقيق أقصى استفادة من عشبة العشرق، عليك أن تشربها. يمكنك شرب مشروب صحي عن طريق صنع شاي عشبي من عشبة العشرق.
لا يليق بك أن تأكل عشبة العشرق في صورة جافة. أفضل طريقة هي جمعها ببعض الماء الساخن.
ما تحتاجه لهذا هو حوالي 10 أعشاب عشرق. ضع الاعشاب في 250 مل من الماء المغلي وخمرهم.
يجب ألا يتجاوز وقت التخمير 5 دقائق. ثم يصفى الماء ويشرب.
إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك غليها بنفس كمية الماء وشربها. ومع ذلك ، لا ينصح إبراهيم سراج أوغلو بتحضير الأعشاب بالغليان. لأن النباتات المغلية تفقد قيمتها الغذائية.
سوف تمنح عشبة العشرق جسمك الطاقة التي يحتاجها. في جسمك الذي يتلقى الطاقة ، سوف يتسارع الأيض ويبدأ حرق الدهون.
سيكون هناك فقدان للماء في الأيام التي تستهلك فيها عشبة العشرق, ومن الضروري تعويض المياه المفقودة عن طريق شرب الكثير من الماء.
يمكنك دعم أمعائك للعمل بنشاط أكبر فقط عن طريق شرب الماء.
في الوقت نفسه ، فإن عشبة العشرق لها تأثير مشبع. إذا كنت تتناول كوبًا من شاي الأعشاب قبل النوم ليلًا ، فسوف تستيقظ بقوة أكبر ويمكنك منع جوعك في الليل.
كيفية استخدام عشبة العشرق في الرجيم
من أجل فقدان الوزن عند استخدام عشب العشرق، يجب عليك أولاً اتباع قائمة النظام الغذائي المعدة لك.
يمكنك تضمين عشب الصيام في خيار شاي الأعشاب للوجبات الخفيفة.
نظرًا لأنه سيساعد في تسريع الأمعاء ، فإنه يساعدك على إنقاص الوزن بسهولة أكبر باتباع نظام غذائي.
عملية التمثيل الغذائي الراكدة ، والتي تعد واحدة من أكبر العوائق أمام فقدان الوزن ، سوف تلتئم وتنشط بفضل عشبة الجوع.
يجب استهلاك عشب العشرق ، الذي يوفر أيضًا الحاجة إلى الفيتامينات أثناء إضعافه ، بكمية محسوبة.
يجب عدم تجاوز 250-300 مل من شاي الأعشاب أثناء النهار.
يوصى بتحديد فترات التغذية والانتباه إلى 12 ساعة بين كل وجبة.
عن عارف اوغلو
بدأ عصمت عارف أوغلو ووالده أحمد عارف اوغلو ببيع منتجات عارف أوغلو Arifoğlu منذ عام 1944 في بازار التوابل المصري التاريخي Mısır Çarşısı في اسطنبول تركيا،
التي نالت ثقة الناس بسرعة، وتوسعت مع السنوات حتى أصبحت اليوم من أهم وأكبر العلامات التجارية التركية التي تنتج البهارات والمنتجات الغذائية والتجميلية المصنوعة من المواد الطبيعية العضوية،
وباتت تصدرها إلى مختلف دول العالم.
تتنوع منتجات عارف اوغلو وتشمل نحو أكثر من 1000 منتج طبيعي، تتضمن التوابل ومنتجات الأعشاب والزيوت الطبيعية والزيوت العطرية وعسل النحل والصلصات والمعاجين و.مستحضرات التجميل الطبيعية.
للمزيد عن عارف اوغلو يمكنكم زيارة الرابط: منتجات عارف اوغلو
تقييمات
إزالة التصفيةلا توجد مراجعات بعد.