يُشتق زيت النعناع من أوراق نبات النعناع ويعمل كزيت أساسي. إنه يمتلك رائحة منعشة وممتعة ومعروف بمزاياها المتعددة من حيث الصحة والرفاهية. من بين الامتيازات المنسوبة إلى زيت النعناع:

يمكن أن يساعد زيت النعناع في عملية الهضم عن طريق تشجيع إنتاج الإنزيمات والعصائر الهضمية ، وبالتالي تخفيف المشكلات الشائعة مثل عسر الهضم والانتفاخ والغثيان.

يمكن أن يؤدي استخدام زيت النعناع إلى الشعور بالاسترخاء في الجهاز التنفسي ويساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة للسعال والانسداد والتهاب الجيوب الأنفية.

عند استخدامه موضعيًا ، فإن زيت النعناع لديه القدرة على تقليل الالتهاب وتخفيف آلام العضلات والصداع وآلام المفاصل

غالبًا ما يستخدم زيت النعناع في العلاج بالروائح نظرًا لأنه يتمتع بالقدرة على تعزيز وتهدئة عواطف المرء. وبالتالي ، فهو خيار مناسب لتقليل مشاعر القلق والتوتر والاكتئاب.

يعتبر زيت النعناع مفيدًا للعناية بالبشرة لأنه يحتوي على خصائص يمكن أن تعمل كعامل مطهر ومضاد للبكتيريا لتحسين مظهر الجلد وتقليل الالتهاب وتعزيز صحة الجلد.

من خلال العمل كطارد طبيعي للحشرات ، قد يكون زيت النعناع قادرًا على تجنب هجوم البعوض والنمل والمخلوقات الأخرى الموبوءة.