فوائد زيت الأفوكادو للجسم والبشرة
ما هو زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو زيت طبيعي مس...
زيت الأفوكادو الأصلي هو نوع من زيت الطهي مصنوع من ثمار شجرة الأفوكادو. عادة ما يتم عصره على البارد من لب الأفوكادو الناضج ، مما ينتج عنه زيت غني ولذيذ غني بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة.
غالبًا ما يستخدم زيت الأفوكادو كبديل صحي لزيوت الطهي الأخرى ، مثل الزيت النباتي أو زيت الكانولا. تحتوي على نقطة دخان عالية ، مما يعني أنه يمكن تسخينها إلى درجات حرارة عالية دون حرق أو إنتاج دخان ضار. هذا يجعلها مثالية للقلي والشوي والتحميص.
بالإضافة إلى استخداماته في الطهي ، يستخدم زيت الأفوكادو أيضًا في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة نظرًا لخصائصه الترطيب والتغذية. يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة وحمايتها ، وغالبًا ما يستخدم في منتجات التجميل الطبيعية كبديل للمكونات الاصطناعية.
لا يوجد لديك حساب بعد؟
إنشاء حساب