الشوكولاتة التركية 
عن كريمة التوت البري من ماسل شيف
الخيار المفضل الجديد لوجبات الإفطار والوجبات الخفيفة اليومية وبعد التمرين ، كريم توت العليق مع البروتين من Muscle Cheff
منتج كريمة التوت البري من ماسل شيف بالبروتين ، الذي يتكون من مزيج من نكهة الشوكولاتة البيضاء مع نكهة التوت، هو الأول من نوعه في تركيا.
تعتبر كريمة التوت البري ، الذي يتم إنتاجها بدون أي مواد حافظة وبنسبة بروتين تصل إلى 24 في المائة ، منتجًا خالٍ من الغلوتين ومحلى بالستيفيا العشبية تمامًا.
سيكون مفضلًا جديدًا للوصفات اللذيذة مع قوامه السهل القابل للدهن وطعمه الخفيف.
مكونات كريمة التوت البري من ماسل شيف
مسحوق الحليب منزوع الدسم ، بروتين مصل الحليب ، زيت جوز الهند ، زبدة الكاكاو ، ستيفيا ، الإينولين ، ليسيثين الصويا ، نكهة التوت.
القيم الغذائية لكريمة التوت البري من ماسل شيف
لكل 100 جرام
- طاقة 484 سعر حراري
- دهون 40 جرام
- الدهون المشبعة 6 جرام
- الدهون غير المشبعة 0 جرام
- كربوهيدرات 18 جرام
- السكر 3 جرام
- الياف 12 جرام
- بروتين 25 جرام
- ملح 20 ملغ
أهمية الغذاء لبناء العضلات
تعتمد عملية بناء العضلات على جزئين أساسيين، هما التمارين الرياضية والغذاء الصحي، إذ يجب أن يحتوي الغذاء على كمية مناسبة من البروتينات والكربوهيدرات، كي يكتسب الجسم العضلات لا الدهون، وبنفس الوقت كي تضمن هذه الأكلات الشعور بالشبع والطاقة للحصول على أفضل أداء خلال التمارين الرياضية المنتظمة التي تهدف إلى بناء الكتلة العضلية، وتعافي العضلات بعد القيام بالتمارين التي تتطلب مجهوداً عالياً.
يمكنكم القراءة أكثر عن الموضوع من خلال مقالنا: أفضل الأكلات الغنية بالبروتين والحريرات للرياضيين .
تقييمات
إزالة التصفيةلا توجد مراجعات بعد.