الشوكولاتة التركية 
إذا كنت تبحث عن علاج طبيعي يحتوي على لكمات قوية، فلا تنظر إلى أبعد من زيت بذر الكتان. إنه منتج متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق يقدم فوائد لا حصر لها دون أي آثار جانبية ضارة.
يتم الحصول عليه من بذور الكتان بطريقة العصر البارد.
فوائد زيت بذر الكتان
زيت بذور الكتان هو طعام خارق مذهل مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية لأجسامنا. فيما يلي بعض أهم فوائد إضافة زيت بذور الكتان إلى نظامك الغذائي:
1. يحسن صحة القلب: زيت بذور الكتان غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي ثبت أنها تقلل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما يؤدي إلى تحسين صحة القلب.
2. يدعم نظام المناعة الصحي: تساعد أوميغا 3 في تنظيم الالتهاب في الجسم، مما يساعد في دعم نظام المناعة الصحي.
3. يساعد على الهضم: يحتوي زيت بذور الكتان على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان يمكن أن تساعد في دعم الهضم ومنع الإمساك.
4. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: أظهرت الدراسات أن أوميغا 3 الموجودة في زيت بذور الكتان قد تلعب دورًا في تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
5. يقلل من علامات الشيخوخة: الخصائص المضادة للأكسدة لزيت بذور الكتان يمكن أن تساعد في حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، وتقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
كيفية استخدام زيت بذور الكتان
زيت بذور الكتان هو عنصر متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمكن استخدامه بعدة طرق. من الطبخ إلى الجمال، زيت بذور الكتان له استخدامات لا حصر لها. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية استخدام زيت بذور الكتان:
1. الطبخ: يمكن استخدام زيت بذور الكتان للطهي والخبز بدلاً من الزيوت الأخرى مثل زيت الزيتون أو الزيوت النباتية. لها نكهة جوزية وتضيف عمقًا كبيرًا من النكهة إلى الأطباق.
2. تتبيلة السلطة: يعتبر زيت بذور الكتان مثاليًا لعمل تتبيلات السلطة لأنه يتميز بطعم جوزي خفيف يتناسب جيدًا مع العديد من المكونات مثل الخل وعصير الليمون والثوم والأعشاب.
3. العصائر: أضف ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان إلى وصفة العصير المفضلة لديك لمزيد من التغذية والنكهة! لن يتغلب المذاق اللطيف على المكونات الأخرى في عصيرك، لذا فهو مثالي لأولئك الذين لا يحبون العصائر ذات النكهة القوية.
4. العناية بالبشرة: زيت بذور الكتان مليء بالأحماض الدهنية الأساسية التي من المعروف أنها تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وترطيبها مع تقليل الالتهاب والاحمرار. استخدمه كمصل للوجه أو أضفه إلى مرطبك اليومي.
تحذيرات
- يحفظ فى درجة حرارة الغرفة فى مكان مغلق بعيداً عن الضوء.
- تاريخ انتهاء الصلاحية ورقم الدفعة موجودان على العبوة.
- منتجاتنا هي منتجات دعم غذائي عشبية، وليست أدوية.
- يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل استخدام المنتجات.
تقييمات
إزالة التصفيةلا توجد مراجعات بعد.