الشوكولاتة التركية 
زيت القرطم هو زيت نباتي يُستخرج من بذور نبات القرطم. إنه زيت طبخ مشهور في أجزاء كثيرة من العالم بسبب ارتفاع نقطة دخانه ونكهته الخفيفة. يكتسب زيت القرطم أيضًا شعبية كبيرة لفوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن وخفض مستويات الكوليسترول.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زيت القرطم كمرطب للبشرة ومكيف للشعر وزيت للتدليك. إذا كنت تبحث عن علاج طبيعي لتحسين صحتك العامة، فلا تنظر إلى أبعد من زيت القرطم!
فوائد زيت القرطم
فيما يلي نظرة على جميع الفوائد المذهلة التي يقدمها زيت القرطم:
زيت القرطم غني بحمض اللينوليك الذي يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم. يحتوي أيضًا على فيتامين E الذي يساعد على حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
بالإضافة إلى ذلك، له خصائص مضادة للشيخوخة بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة هذه على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة بمرور الوقت.
يعتبر زيت القرطم مفيدًا أيضًا لصحة القلب والأوعية الدموية لأنه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
قد يساعد أيضًا في خفض مستويات ضغط الدم بسبب محتواه من الأحماض الدهنية أوميجا 6.
علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد هذا الزيت في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وتعزيز الهضم الصحي.
كيفية استخدام زيت القرطم
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام زيت القرطم لتحسين صحتك وروتين الجمال:
1. الطبخ: غالبًا ما يستخدم زيت القرطم بدلاً من زيوت الطهي الأخرى، مثل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس. لها نكهة خفيفة ويمكن استخدامها بدلاً من الزبدة عند خبز أو تحميص الخضار.
2. العناية بالبشرة: زيت العصفر غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تساعد على تقليل الالتهاب والحفاظ على ترطيب البشرة. يمكن أن يساعد تدليك زيت القرطم على الجلد في تهدئة الجفاف وتقليل الاحمرار وتعزيز التئام الجروح الطفيفة.
3. العناية بالشعر: زيت القرطم هو مكيف طبيعي رائع يساعد على ترطيب فروة الرأس والخيوط مع منع التقصف. سيساعد تدليك فروة رأسك أيضًا في السيطرة على قشرة الرأس!
تحذيرات
- يحفظ فى درجة حرارة الغرفة فى مكان مغلق بعيداً عن الضوء.
- تاريخ الإنتاج (URT) وتاريخ انتهاء الصلاحية الموصى به (TETT) ورقم الدفعة (PN) على العبوة.
تقييمات
إزالة التصفيةلا توجد مراجعات بعد.