الشوكولاتة التركية 
مكونات مربى البنجر
- بنجر (شمندر)
- سكر البنجر
لا يحتوي على أي مكونات مضافة أو حافظة.
القيم الغذائية لمربى البنجر
القيم الغذائية ل 100 جم
- طاقة 233 كيلو كالوري / 984 كيلو جول
- الكربوهيدرات 55.95٪
- بروتين 0.88٪
- الألياف الغذائية 1.26٪
- الدهون الخام 0.59٪
فوائد مربى البنجر
1. يساعد على خفض ضغط الدم
الشمندر قد يساعد على خفض ضغط الدم لديك، حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون كوبًا من عصير الشمندر يوميًا يقلل ذلك من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لديهم، كما أن النترات في الشمندر التي تتحول إلى حمض النتريك في الدم، تساعد على توسيع الأوعية الدموية والاسترخاء.
2. يقوي من التحمل البدني
إن من فوائد البنجر أنه يزيد من مستويات نترات البلازما ويعزز الأداء البدني للجسم، حيث يفضل استخدامه للأشخاص الذين يقطعون مسافات طويلة بدراجاتهم أو أرجلهم، حيث يزيد من إنتاج الأكسجين في الجسم.
3. يحسن قوة العضلات لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب
أشارت دراسة أجريت سنة 2015 أن الأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب عندما تناولوا البنجر أدى ذلك إلى زيادة في قوة العضلات بنسبة 13٪.
4. يبطئ تطور الخرف
أثبتت دراسة أجريت في عام 2011، أن النترات الموجودة في الشمندر تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ لدى كبار السن وتساعد في بطء التدهور في الإدراك لديهم، كما أن تناول البنجر يوميًا يساعد على تدفق الدم في الفصوص الأمامية من الدماغ، وخاصة الفص الجبهي المرتبط بالتفكير والسلوك.
5. يساعد على الحفاظ على وزن صحي
يعد الشمندر منخفض السعرات الحرارية، وخالي من الدهون، لذلك يعتبر خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية.
6. قد يمنع السرطان
من فوائد البنجر أيضًا أنه يُعد غنيًا بمضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء، حيث أنه يحتوي على البيتالين الذي يمتلك قدرات وقائية ضد بعض خطوط الخلايا السرطانية.
مربى البنجر (الشمندر) التركي الجاهز من نازيلكوي – 460 غرام شحن سريع لأنحاء العالم من قصر الباشا خلال 3 الى 5 أيام اطلب الآن تصلك لباب المنزل
تقييمات
إزالة التصفيةلا توجد مراجعات بعد.