الشوكولاتة التركية 
ليس الاهتمام بالشعر حكرا على النساء فقط بل هناك الكثير من الرجال يعطون شعرهم اهتماما كبيرا لأنه يعد الاهتمام بالشعر من الأناقة عند الرجال و النساء.
و هناك الكثير من مستحضرات التجميل التي يلجئ إليها كل من الرجال والنساء لتعطي الشعر جمالا ورونقا ونعومة.
الاهتمام بالشعر للرجال
الشعر من الأشياء الجميلة التي خلقها الله لنا لتحمي رؤوسنا من أشعة الشمس ومن البرد وله جمال يتمايز به الرجال عن بعضهم.
واهتمام الرجل بشعره و العناية به من الأشياء المهمة جدا لأنها تعد من الأناقة التي على كل الرجال التمتع بها.
وهذه بعض النصائح لكي يكون عند الرجل الشعر المتألق والصحي:
- تجفيف الشعر بعد الاستحمام بلطف ونعوم بشكل طبيعي وبدون منشفة وليس بفركه بقسوة.
- استخدام مشط ذو اسنان واسعة لان السنان الضيقة تؤدي إلى تقطيع الشعر.
- غسل الشعر بالماء الفاتر.
- عدم الاستحمام بمستحضرات تجميل فيها مواد كيمائية.
- عدم لبس القبعات الضيقة لأنه مع طول الاستخدام تسبب الصلع.
- اختيار نوع الشامبو والمطريات لكل نوع شعر.
- قص أطراف الشعر كل شهر.
- صحة الجسم والغذاء الجيد ينعكس إيجابا على الشعر.
- النوم الكافي من الأسباب التي تجعل من الشعر قويا وصحيا.
ومن أسباب المشاكل التي تصيب الشعر عند الرجال:
- فقر الدم.
- نقص فيتامين ب12.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- اختلال التوازن الهرمونات.
ننصحكم بقراءة: افضل منتجات العناية بالشعر
أهمية الاهتمام بالشعر للرجال
من المهم و الضروري على كل رجل عصري يهتم بمظهره وشكله الخارجي أن يهتم أول بشعره و بأي شيء يضعه عليه كي يبقى قويا ولماعا وجميلا.
ومن الأمور التي يجب الاهتمام بها هي:
جميع منتجات العناية بالشعر من
- شامبو.
- بلسم.
- زيت.
- كريم.
- فيتامينات.
- سيروم.
- بروتينات.
وسنسرد لكم في هذا المقال أهم وأرقى هذه الأنواع التي تفيد شعر الرأس واللحية عند الرجال.
ننصحكم بقراءة: بخاخ مينوكسيديل لانبات الشعر
منتجات العناية بالشعر للرجال
هناك مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالشعر للرجال متوفرة في السوق.
يمكن أن تساعد هذه المنتجات الرجال في الحفاظ على مظهر شعرهم أنيقا ومنظما.
بعض منتجات العناية بالشعر الأكثر شيوعا للرجال تشمل الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر.
يستخدم العديد من الرجال هذه المنتجات للحفاظ على مظهر شعرهم في أفضل حالاته.
شامبو الشعر للرجال
منتجات العناية بشعر الرجال تتوفر مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالشعر للرجال في السوق.
بدءًا من الشامبو والبلسم إلى أمصال الشعر ومنتجات تصفيف الشعر.
سواء كنت تبحث عن إضافة حجم وسمك لشعرك، أو كنت قلقا بشأن تساقط الشعر.
فهناك منتج يمكن أن يساعدك.
تحتوي العديد من هذه المنتجات على مكونات طبيعية مثل البيوتين والكولاجين.
والتي يمكن أن تساعد في تقوية الشعر وإصلاحه و الشامبو هو من أفضل المنتجات التي تفيد الشعر ويحتاجها الرجال والنساء وأصبح في عصرنا الحالي حاجة ملحة ولا يمكن الاستغناء عنه.
فالشامبو يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر بدأ من فروة الرأس وحتى نهاية الشعرة.
وهو أيضا يزيل وينظف جميع الأوساخ والبكتريا التي تعلق بالشعر .
ننصحكم بقراءة: انواع الشامبو التركي
شامبو اللحية للرجال
إن اللحية هي من أجمل ما خلق الله سبحانه وتعالى للرجال فهي نعطي مظهرا رجوليا جذابا ولذا على الرجل رعاية هذه اللحية وتنظيفها بشكل جميل.
زيت الشعر للرجال
يمكن أن يكون زيت الشعر للرجال طريقة رائعة للحفاظ على شعرك صحيا ومظهره في أفضل حالاته.
هناك مجموعة متنوعة من الزيوت المختلفة المتوفرة في السوق.
لذلك من المهم اختيار الزيت المناسب لنوع شعرك.
إذا كان شعركِ دهنيا، يجب أن تتجنب المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت.
بدلا من ذلك، ابحث عن المنتجات المصممة خصيصا للشعر الدهني.
ستساعد هذه المنتجات في التحكم في كمية الزيت التي تفرزها فروة رأسك وتحافظ على لمعان شعرك وصحته.
تعتبر زيوت شعر الرجال طريقة رائعة لإضافة لمعان ورطوبة لشعرك.
يمكنهم أيضا المساعدة في ترويض الشعر المجعد.
ننصحكم بقراءة: افضل الزيوت الطبيعية للشعر
هناك مجموعة متنوعة من زيوت الشعر في السوق، لذا يمكنك العثور على زيوت الشعر التي تناسب نوع شعرك. ببساطة ضع كمية صغيرة من الزيت على يدك ودلك بها شعرك. يمكنك استخدامه على الشعر الرطب أو الجاف، ويمكنك استخدامه كعلاج قبل الشامبو.
و من أفضل الزيوت هي:
- زيت جوز الهند
- زيت اللوز
- زيت الارجان
- زيت الخروع
- زيت اللافندر
- زيت بذور العنب
- زيت شجرة الشاي
- زيت اكليل الجبل
- زيت الزعتر
- زيت يلانج يلانج
سيروم الشعر للرجال
مصل الشعر هو منتج يستخدم للمساعدة في تصفيف شعر الرجال وحمايته. يمكن استخدامه لترويض الشعر المتطاير، وإضفاء اللمعان، والمساعدة في الحفاظ على صحة الشعر.
تحتوي الأمصال عادة على مكونات مثل السيليكون أو الزيوت، والتي يمكن أن تساعد في تغطية الشعر وتسهيل التصفيف.
و سيروم الشعر هو الكنز المفقود الذي يبحث عن كل رجل يحب الأناقة والتميز لشعره لاحتواء السيروم على العديد من الفيتامينات والبروتينات اللازمة لصحة الشعر.
زيت اللحية للرجال
زيت اللحية منتج مشهور جدًا للرجال. يستخدم لترطيب اللحية.
يتكون زيت اللحية من مجموعة متنوعة من الزيوت المختلفة، بما في ذلك زيت الجوجوبا وزيت الأرغان وزيت اللوز وزيت بذور العنب.
يتم وضع زيت اللحية على اللحية ثم تمشيطها. هذا يساعد على توزيع الزيوت بالتساوي في جميع أنحاء اللحية.
اللحية هي ما يميز الرجال عن بعض وهي مقدمة الجمال لبعض الرجال وقد ميزنا الله عن النساء باللحية .
ننصحكم بقراءة: دليل العنابة باللحية للرجال
كريم الشعر للرجال
كريم الشعر للرجال منتج يمكن استخدامه لتصفيف الشعر وإضفاء مظهر طبيعي عليه.
سهل التطبيق ويمكن استخدامه على جميع أنواع الشعر.
و اليوم، هناك مجموعة متنوعة من كريمات الشعر المتوفرة في السوق والمصممة خصيصا للرجال.
يمكن أن تساعد كريمات الشعر هذه في إضافة الحجم واللمعان والملمس إلى الشعر.
يمكن أن تساعد أيضا في التحكم في التجعد والحفاظ على الشعر في مكانه.
اعتمادا على المنتج المحدد، يمكن أن توفر بعض كريمات الشعر أيضا الحماية من الحرارة من أدوات التصفيف.
فيتامينات للشعر للرجال
تعتبر الفيتامينات جزءا مهما من النظام الغذائي الصحي، وهي مهمة بشكل خاص للرجال.
يمكن أن تساعد فيتامينات الشعر للرجال في تحسين صحة شعرك وجعله يبدو في أفضل حالاته.
توجد مجموعة متنوعة من فيتامينات الشعر في السوق، لذا من المهم اختيار النوع المناسب لك.
تأكد من التحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل تناول أي فيتامينات للشعر، حيث يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها.
و يمكن أن يساعد فيتامين الشعر للرجال في تحسين جودة شعرك.
و يمكن أن يجعل شعرك أكثر كثافة وأقوى وأكثر صحة.
و يمكن أن يساعد أيضا في منع تساقط الشعر.
و الفيتامينات من أهم المواد و المغذيات للشعر لأنها تدخل ضمن بصيلة الشعر وتغذيها
ننصحكم بقراءة: اعراض نقص فيتامين د
بروتين العناية بالشعر للرجال
البروتين جزء أساسي من العناية بالشعر، خاصة للرجال.
يساعد البروتين على تقوية الشعر وإصلاحه، مما يجعله أقل عرضة للتكسر أو التلف.
هناك عدد من الطرق المختلفة لدمج البروتين في روتين العناية بشعرك، بما في ذلك استخدام المنتجات الغنية بالبروتين و تناول نظام غذائي صحي، والحصول على حواف منتظمة.
بروتين العناية بالشعر مهم للرجال لأنه يساعد على تقوية وإصلاح الشعر. يساعد البروتين في الحفاظ على صحة الشعر ومظهره في أفضل حالاته.
هناك العديد من أنواع بروتينات العناية بالشعر المتاحة للرجال، لذلك من المهم اختيار النوع المناسب لنوع شعرك.
البروتينات من أهم المواد الغذائية التي تغذي الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص وله عدة خواص تجع فوائدها على الشعر ومنها:
- يعالج الشعر ويقويه و يجدد الشعر التالف.
- يحافظ على صحة الشعر .
- يساهم في تقوية بصيلات الشعر.
- كما يجعل الشعر ناعما وجذابا للغاية.
ننصحكم بقراءة: ما هو البروتين بار
روتين العناية بالشعر للرجال
يتبع معظم الرجال روتينا بسيطا جدا للعناية بالشعر.
قد يقومون بغسل شعرهم بالشامبو كل يوم أو كل يومين، ثم يقومون بتصفيفه ببعض المنتجات.
و يستخدم بعض الرجال الجل أو الموس لتصفيف شعرهم، بينما يستخدم البعض الآخر الفرشاة.
يجب أن يشمل روتين العناية بالشعر الجاف للرجال غسل الشعر بالشامبو وتكييفه، واستخدام مشط واسع الأسنان لفك تشابك الشعر، وتطبيق بلسم يترك على الشعر.
الروتين و النصائح التي يجب على الرجل إتباعها للعناية بشعر الرأس و اللحية والحصول على أفضل و أروع النتائج ومن هذه النصائح:
- استخدام نوع شامبو وبلسم مناسب
- تجنب استخدام مصففات الشعر
- النوم على وسادة حريرية
- انتبه عند السباحة في البحر أو حمام السباحة من الكلور.
- حافظ على نظام غذائي متوازن
- وضع الكريمات المناسبة لكل شعر.
- وضع الزيوت التي تفيد بصيلات الشعر ومن الجذر وإلى نهاية الأطراف.
ننصحكم بقراءة: روتين العناية بالشعر للرجال والنساء
المصادر
